logo blog
Advertise 728x90

Manfaat Tersembunyi dari Buah Ketimun

Manfaat Tersembunyi dari Buah Ketimun

Selama ini banyak orang memanfaatkan ketimun untuk lalap. Lalap bagi orang indonesia biasanya hanya sekedar pelengkap dari yang lain, pelengkap dalam arti tidak terlalu dipentingkan keberadaanya. Ada syukur, nggak ada ya tidak masalah. Padahal dari ketimun itu sendiri terkandung banyak vitamin. Dalam satu buah ketimun sendiri mengandung vitamin B1, B2, B3, B5, B6, folic acid, vitamin C, kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, potasium dan seng.

Sedangkan mengenai manfaat ketimun antara lain :
1. Sumber energi
Mentimun merupakan sumber vitamin B dan karbohidrat yang bisa meningkatkan energi Anda selama beberapa jam. Tak lupa, memberikan tambahan asupan cairan ke dalam tubuh.

2. Membersihkan kaca dengan aroma harum
Setiap kali habis mandi dengan air hangat, kaca di kamar mandi pasti berembun. Potongan mentimun ini akan menghilangkan embun dan kabut di kaca dengan seketika. Memang, ini bisa dilakukan dengan menggunakan kain lap biasa. Namun, kain lap pasti tidak bisa memberikan aroma segar seperti di tempat spa seperti saat membersihkan dengan mentimun.

3. Mengenyangkan perut lapar
Daripada ngemil aneka makanan berlemak dan membuat lingkar pinggang membesar, ambillah sebuah mentimun sebagai kudapan. Sudah sejak lama mentimun digunakan oleh penjelajah dan pedagang Eropa untuk mencegah mereka dari kelaparan.
Seperti diketahui, mentimun juga mengandung karbohidrat dan air yang mampu membuat Anda menahan lapar.

4. Pembersih super
Mentimun bukan hanya pembersih alami untuk tubuh Anda. Namun sayuran ini juga berguna sebagai pembersih berbagai peralatan rumah tangga. Misalnya perkakas stainless steel sampai wadah pencuci piring.
Caranya pun mudah, ambil potongan mentimun kemudian gosok ke bagian yang ingin dibersihkan. Hebatnya lagi, selain mengembalikan kilaunya tanpa bekas noda, mentimun tidak akan merusak kulit jari dan kuku Anda.

5. Menghilangkan mabuk
Setelah mabuk, biasanya sakit kepala akan muncul seketika. Untuk mengatasinya, makanalah beberapa iris mentimun sebelum tidur malam.
Mentimun berkhasiat menghilangkan sakit kepala karena mangandung gula, vitamin B dan elektrolit yang akan membantu mengembalikan nutrisi yang dibutuhkan tubuh.

6. Menyegarkan napas
Beberapa makanan berpotensi membuat mulut dan napas Anda jadi bau. Tenang, irisan mentimun akan membantu mengembalikan napas segar seketika. Ambillah beberapa iris mentimun dan tekan ke langit-langit mulut selama 30 detik.

Share this:

Enter your email address to get update from Rogerhaus - Portal Kesehatan.

No comments

Rogerhaus adalah portal berita kesehatan yang ditulis sendiri menurut pengalaman selama ini, terima kasih telah berkunjung. Silakan beri opini Anda tentang artikel ini.

Copyright © 2015. Rogerhaus - Portal Kesehatan - All Rights Reserved
Template Created by Kompi Ajaib Proudly powered by Blogger